Calcul ovulation

Calcul d’ovulation et période de fertilité en ligne gratuit

Calcul d'ovulation et période de fertilité

Connaître sa date d'ovulation aide à repérer la période fertile du cycle. Renseignez la date de vos dernières règles et la durée de votre cycle pour une estimation immédiate.

Calculatrice en ligne

🌸 Calcul d'ovulation
1er jour des dernières règles
Durée du cycle
jours
Phase lutéale
jours

L'ovulation survient généralement environ 14 jours avant les règles suivantes. La période de fertilité s'étend sur les jours qui précèdent et le jour de l'ovulation, car les spermatozoïdes survivent plusieurs jours.

  • Repère : ovulation ≈ date des dernières règles + (durée du cycle - 14 jours)
  • Exemple : cycle de 28 jours → ovulation vers le 14ᵉ jour
  • À retenir : la fenêtre fertile couvre environ 6 jours autour de l'ovulation

Bon à savoir : ce calcul est une estimation indicative. Les cycles varient d'un mois à l'autre ; il ne remplace pas un suivi médical ni un moyen de contraception.

Questions fréquentes

Quand a lieu l'ovulation ?
En moyenne 14 jours avant les règles suivantes, mais cela varie selon la longueur du cycle. [ En savoir plus ici ]

Ce calcul est-il fiable comme contraception ?
Non. L'estimation des cycles ne constitue pas une méthode de contraception fiable.

Comment améliorer la précision ?
Notez la durée de plusieurs cycles et, si besoin, complétez avec une courbe de température ou un test d'ovulation.

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Publié le et mis à jour le dans la catégorie Nos calculatrices en ligne (poids idéal, compatibilité amoureuse...)